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吳朝暉 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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氣血不足較為常見,原因多樣,如飲食不節、勞累過度、久病傷身等。阿膠有一定補氣血作用,同時還有其他治療方法和藥物。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2017-09-09 13:34
1.氣血不足原理:氣血不足是指氣與血兩者都不足,氣能生血、行血、攝血,血能載氣、養氣,兩者相互依存。
2.阿膠補氣血:阿膠富含多種氨基酸和微量元素,能滋陰補血。
3.飲食調理:多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等食物。
4.運動調理:適當運動如瑜伽、慢跑,促進氣血運行。
5.藥物治療:歸脾丸可益氣健脾、養血安神;八珍丸能補氣益血;十全大補丸有溫補氣血之效。
氣血不足需綜合調理,必要時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物。
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