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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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短時間內多次人流對子宮損傷較大,以下食物有助于子宮恢復:富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、溫熱的湯類、富含鐵的食物、富含膳食纖維的食物。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2017-09-06 02:30
1.富含蛋白質的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,能促進組織修復。
2.富含維生素的食物:像新鮮的蔬菜(如菠菜、西蘭花)和水果(如橙子、蘋果),增強免疫力。
3.溫熱的湯類:例如雞湯、魚湯,營養豐富且易消化吸收。
4.富含鐵的食物:豬肝、豬血、紅棗等,可預防貧血。
5.富含膳食纖維的食物:如燕麥、糙米、芹菜,預防便秘,利于身體恢復。
人流后要注意飲食均衡,多休息,如有異常及時就醫。
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