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2024-10-24 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

最近老是感冒打噴嚏流鼻水。對這個問題有沒有解決的辦法

回答1
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

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頻繁感冒打噴嚏流鼻水，可能是自身免疫力低、病毒感染、過敏、環境因素、不良生活習慣等所致。 1.自身免疫力低：身體抵抗力差，容易受到病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來提高免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動。 2.病毒感染：常見的如鼻病毒、流感病毒等。需注意休息，多喝水，必要時可服用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋等。 3.過敏：對花粉、塵螨等過敏也會引起這些癥狀。要避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可使用抗組胺藥，像氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 4.環境因素：寒冷、干燥的空氣刺激鼻腔。注意保暖，保持室內適宜的溫度和濕度。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累等。應調整作息，規律生活。總之，頻繁出現感冒打噴嚏流鼻水的癥狀，需要綜合考慮各種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-25 01:19

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