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回答1
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鄭燕霞 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小兒貧血較為常見，原因多樣。輕度貧血可先嘗試食療，嚴重時需就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-08-22 12:20
1.含鐵豐富的食物：如動物肝臟、瘦肉等，其中的鐵易被吸收。
2.含維生素C的食物：像橙子、草莓等，能促進鐵的吸收。
3.蛋白質豐富的食物：如雞蛋、牛奶，利于造血。
4.綠葉蔬菜：菠菜等，含有一定的鐵和維生素。
5.豆制品：如豆腐，可提供蛋白質和微量元素。
小兒貧血通過合理飲食調整可能會有改善，但要定期復查，若貧血無改善或加重，應及時就醫。
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就醫問藥
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