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中醫能否預防近視

2017-08-05 16:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

中醫能否預防近視

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林麗霞副主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

角膜病專科

中醫在預防近視方面有一定作用，包括調理身體、改善用眼習慣等。但近視成因復雜，不能單純依靠中醫完全預防。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.中醫調理：可通過中藥調理身體，如服用枸杞、菊花等，以養肝明目。但需遵醫囑。
2.穴位按摩：按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，能緩解眼疲勞。
3.食療方法：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
4.運動保健：打太極拳、做眼保健操等，促進眼部血液循環。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免長時間近距離用眼，控制電子產品使用時間。
中醫預防近視的方法多樣，但需綜合運用，并注意科學用眼。如視力出現問題，應及時就醫。
2017-08-05 17:39

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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