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為什么糖尿病患者適量吃魚可防冠心病？

2017-08-23 15:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

為什么糖尿病患者適量吃魚可防冠心病？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

嚴晉華主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者適量吃魚能預防冠心病，主要與魚的營養成分及對身體的作用有關。同時，糖尿病患者飲食需均衡，如有相關癥狀應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.魚富含優質蛋白質，有助于維持身體正常代謝。
2.魚中的不飽和脂肪酸能降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化風險。
3.其所含的歐米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可減輕心血管炎癥反應。
4.魚肉中的維生素和礦物質，如維生素D、硒等，對心血管健康有益。
5.相比于其他肉類，魚的脂肪含量較低，不易導致體重增加，減輕心臟負擔。
總之，糖尿病患者適量吃魚對預防冠心病有一定幫助，但飲食仍需多樣化和均衡。
2017-08-23 16:39

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