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垂釣活動對冠心病患者有何益處？

2024-10-23 18:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

垂釣活動對冠心病患者有什么好處?

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

垂釣活動對冠心病患者具有多方面的好處，如放松身心、改善情緒、適度運動、接觸自然、社交互動等。 1.放松身心：冠心病患者常處于緊張狀態，垂釣時能舒緩神經，減輕心理壓力，有助于降低血壓和心率。 2.改善情緒：享受寧靜的垂釣環境，可減少焦慮和抑郁情緒，提升心理舒適度。 3.適度運動：拋竿、收線等動作能鍛煉肌肉，增強身體協調性，促進血液循環。 4.接觸自然：呼吸新鮮空氣，欣賞自然風光，有利于增強心肺功能，提高免疫力。 5.社交互動：與釣友交流，分享經驗，能增加社交活動，避免孤獨感，改善心理狀態。總之，垂釣活動在一定程度上有益于冠心病患者的身心健康，但患者在進行垂釣時應注意自身身體狀況，避免過度勞累和情緒波動。
2024-10-23 21:45

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