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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陸雪松 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
康復醫學科
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長期服用氨基葡萄糖和通迪膠囊期間，可配合一些物理治療方法來緩解癥狀、促進恢復。物理治療需根據個體情況選擇，必要時就醫評估。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-08-31 11:15
1.熱敷：用溫熱的毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，有助于放松肌肉、改善血液循環。
2.冷敷：在急性疼痛或腫脹時，使用冰袋冷敷，每次10-15分鐘，可減輕炎癥和腫脹。
3.超短波治療：通過高頻電磁波作用于病變部位，有消炎、止痛、促進組織修復的作用。
4.紅外線照射：能改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。
5.按摩：適當的按摩可以放松肌肉、緩解緊張，促進關節活動度。
6.運動療法：如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節穩定性和肌肉力量。
物理治療應在醫生指導下進行，選擇適合自己的方法，并注意觀察癥狀變化。如有不適，及時就醫。
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