鼠標手，醫(yī)學上稱為腕管綜合征，是正中神經在腕部受到卡壓而引起的一系列癥狀。其發(fā)病與長期過度使用手腕、腕部解剖結構異常、全身性疾病、創(chuàng)傷、內分泌變化等因素有關。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如休息、佩戴支具、物理治療、藥物治療等；手術治療則用于癥狀嚴重、保守治療無效的情況。 1. 長期過度使用手腕：長時間進行頻繁重復的手部動作，如打字、使用鼠標等，會增加腕管內壓力，導致正中神經受壓。應注意定時休息，活動手腕。 2. 腕部解剖結構異常：如腕管先天性狹窄、腕骨骨折畸形愈合等，會使腕管容積減小，壓迫正中神經。可能需要手術矯正。 3. 全身性疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退、類風濕關節(jié)炎等疾病，可能引起神經病變或導致組織水腫，增加腕管內壓力。需積極治療原發(fā)病。 4. 創(chuàng)傷：腕部受傷，如扭傷、骨折等，可能導致腕管內組織腫脹、出血，壓迫正中神經。早期冷敷，后期熱敷，并根據情況治療創(chuàng)傷。 5. 內分泌變化：女性在妊娠期、哺乳期，體內激素水平變化，可能導致組織水腫，引發(fā)腕管綜合征。一般分娩或哺乳期結束后會有所緩解。 總之，腕管綜合征的治療需要根據具體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常的手部保健。