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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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懷孕32周時，身體負擔較重，運動需要特別謹慎。去健身房用跑步機走路存在一定風險，不建議這樣做。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-08-22 17:07
1.孕期身體變化：此時孕婦腹部增大明顯，重心改變，平衡能力下降，在跑步機上易摔倒。
2.運動強度控制：跑步機速度相對固定，難以根據自身感受及時調整，可能導致運動過度。
3.環境因素：健身房人員較多，空氣流通相對較差，容易增加感染風險。
4.安全保障不足：健身房可能無法提供針對孕婦的及時救助和特殊保護。
5.心理壓力：在公共場合運動，孕婦可能會因擔心他人目光而產生心理壓力，影響情緒。
總之，懷孕32周時應選擇更安全、舒適的運動方式，如在安靜、空氣清新的戶外散步。
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