橈骨小頭骨折后，康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的，包括促進(jìn)恢復(fù)、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量、預(yù)防并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.促進(jìn)恢復(fù)：通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，能加速骨折部位的愈合，為骨頭的生長(zhǎng)和修復(fù)創(chuàng)造良好條件。
2.改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度：避免關(guān)節(jié)僵硬，使肘部能正常屈伸、旋轉(zhuǎn)，恢復(fù)日常生活和工作所需的活動(dòng)范圍。
3.增強(qiáng)肌肉力量：增強(qiáng)肘部及周邊肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少再次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
4.預(yù)防并發(fā)癥：如肌肉萎縮、深靜脈血栓等，降低后續(xù)治療難度和患者痛苦。
5.提高生活質(zhì)量：讓患者能自如地進(jìn)行日常活動(dòng)，如穿衣、吃飯、寫字等，提升生活自理能力和自信心。
總之，橈骨小頭骨折患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)骨折恢復(fù)情況適時(shí)開展康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。但康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過度訓(xùn)練造成二次損傷。

你好，骨折對(duì)身體的傷害的確是較大的，但是也不應(yīng)該因此出現(xiàn)厭食現(xiàn)象的，現(xiàn)在的問題，主要就是與骨折期間，長(zhǎng)時(shí)間的臥床有一定的關(guān)系，現(xiàn)在是需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的湯食，然后適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，這樣是會(huì)慢慢的恢復(fù)正常的。