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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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卷心菜、玉米和南瓜可以一起炒制食用。一般情況下，不會對健康造成危害，但要注意食材新鮮和烹飪衛生。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-07-31 19:03
1.從營養角度看，它們各自富含不同的營養成分，如維生素、膳食纖維等，搭配食用能補充多種營養。
2.三者在食物屬性上并無明顯沖突，不會產生有毒有害物質。
3.不過，每個人的體質不同，消化能力也有差異。對于消化功能較弱的人，食用過多可能會引起消化不良。
4.如果食材本身變質或受到污染，烹飪后食用可能導致胃腸道不適。
5.烹飪方式也很重要，應盡量選擇清淡少油的方式，以減少油脂攝入。
總之，卷心菜、玉米和南瓜可以一起炒著吃，但要注意適量，并保證食材新鮮和烹飪得當。
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