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            孕婦吃哪些水果對胎兒有益

            兒童多動癥

            孕婦吃哪些水果對胎兒有益

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賈建軍 主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              婦科

              孕婦吃水果對胎兒有益,如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.蘋果:富含維生素和膳食纖維,有助于增強免疫力。
              2.香蕉:能提供鉀元素,緩解疲勞,促進消化。
              3.橙子:含豐富維生素C,增強抵抗力。
              4.草莓:抗氧化,對胎兒發育有幫助。
              5.藍莓:富含花青素,有益胎兒眼部發育。
              孕婦可適量食用多種水果,但要注意控制攝入量,保持飲食均衡。

              2017-07-24 10:12
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