腳后跟骨折拆石膏后拌了下腳腫能否鍛煉？
2024-10-23 15:15
點擊掃描二維碼更精彩
腳后跟骨折打石膏45天去掉，大概50天的時候不小心拌了下，前腳用力了腳后跟沒用勁可是有點腫請問現在可以下地鍛煉嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
腳后跟骨折拆除石膏后不久意外拌了一下導致腳腫，這種情況下能否下地鍛煉，取決于多個因素，如腫脹程度、疼痛情況、骨折愈合狀況、腳部穩定性以及有無其他損傷等。 1. 腫脹程度：若腫脹輕微，可能只是局部軟組織的短暫反應，可適當休息觀察。但腫脹嚴重，可能提示有新的損傷，不宜過早鍛煉。 2. 疼痛情況：無明顯疼痛或疼痛在可忍受范圍內，可嘗試輕微活動。若疼痛劇烈，應停止鍛煉，進一步檢查。 3. 骨折愈合狀況：需復查 X 光等，確定骨折處愈合良好，骨痂形成穩定，才可考慮鍛煉。 4. 腳部穩定性：檢查腳部關節活動是否正常，有無松動或不穩定感，不穩定時不應鍛煉。 5. 有無其他損傷：判斷是否存在韌帶拉傷、肌肉撕裂等其他損傷，有則需先治療損傷。 總之，在這種情況下，建議及時就醫，由醫生進行綜合評估，根據具體情況決定是否可以下地鍛煉。切勿自行盲目鍛煉，以免影響骨折的恢復。
2024-10-24 07:50
-
