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高脂肪哪些食物不能吃

2017-06-28 20:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高脂肪哪些食物不能吃

回答1
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何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營養(yǎng)科

高脂肪人群應(yīng)注意飲食，避免食用某些食物，以防加重病情。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.動(dòng)物內(nèi)臟：如豬肝、豬心等，膽固醇含量高。
2.油炸食品：像炸雞、油條，油脂含量極大。
3.奶油制品：奶油蛋糕、冰淇淋，富含飽和脂肪酸。
4.肥肉：如五花肉，脂肪含量多。
5.堅(jiān)果類：部分堅(jiān)果，如夏威夷果，脂肪含量較高。
6.蛋黃：雞蛋黃中膽固醇較多。
高脂肪人群要嚴(yán)格控制飲食，選擇低脂肪、高纖維的食物，保持健康的生活方式。
2017-06-28 20:24

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：一般高脂肪的食物就是指含脂肪量高的食物，所有含油量高的和油炸過的食物都屬于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品都屬于高脂肪食物。祝你健康！
2017-06-29 17:38

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回答3
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，一般高脂肪不能吃。核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品都屬于高脂肪食物。這個(gè)建議還是定期復(fù)查血脂血糖。如果升高不能吃。
2017-07-02 10:08

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