夏天有時手涼可能與多種因素有關，如血管調節功能異常、氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血、心血管疾病等。如癥狀持續或加重，建議及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.血管調節功能異常：夏天溫度變化時，血管未能及時調節，影響手部血液循環，導致手涼。
2.氣血不足：身體氣血虛弱，不能充分滋養手部，易出現手涼。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，可能造成手涼。
4.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜帶氧氣能力下降，手部組織缺氧而發涼。
5.心血管疾病：心臟功能不佳，血液循環受阻，手部供血不足而發涼。
總之，夏天手涼的原因較多。若手涼情況頻繁出現或伴有其他不適，應盡快就醫，明確原因，以便進行針對性治療。

手腳出現怕冷的現象，這個癥狀是腎陽虛導致的陽虛，所以才會導致出現有怕冷，這個建議您多鍛煉身體，可以選擇口服金匱腎氣丸金水寶膠囊溫補腎陽有助于改善。

夏天手涼，還是皮膚涼，一般是正常的，只要不是那種冰涼，一般問題就不大，因為夏天天氣熱，皮膚表面要散熱，毛孔張開，血流加快，感覺皮膚涼是正常的反應。只要秋冬季節手涼就沒事，多喝水多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜，多吃些高蛋白補血氣的食物。