寧波白癜風研究院電話？女性怎么預防患上白癜風？ 您好！樹立良好的起居規律，勞逸分離，防止過度勞累。維護皮膚、免受損傷，衣服宜寬大適身，特別內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。防止長時間、激烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。調整飲食，合理忌諱，多食堅果，絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒惹起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。 意見建議：白癜風的治療過程漫長，只要積極配合醫生，堅持治療，保持一顆治愈疾病的信心，相信通過科學有效的治療，是可以控制住病情，取得好的治療效果的。

避免內分泌失調：女性出現內分泌失調的情況發生的比較多。營養不良或者食用刺激性食物、油膩食物、熏烤食物是造成內分泌失調的重要原因。另外，工作壓力大、飲食不規律、懷孕等等也會造成女性內分泌失調。因此，女性預防白癜風的時候一定要注意飲食合理，減小工作壓力。 不要經常熬夜：很多女性的作息時間不規律，造成了身體素質的下降，免疫力降低，給各種疾病留下了可乘之機，很有可能進一步誘發白癜風。因此，女性晚上盡量不要熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累，這樣才能更好地預防白癜風。

禁止濫用化妝品：愛美是女人的天性，這點可以理解，但是為了外表的美麗，不顧身體健康是得不償失的。現代社會，女性開始用越來越多的化妝品，卻不知道護膚品和化妝品里含有很多化學成分，這些化學成分對皮膚都有一定的刺激。大量使用化妝品，可能會造成皮膚病變，引發白癜風。因此，女性應該謹慎使用化妝品。