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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林永文 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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小孩長不高可能由多種因素引起，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。若身高明顯低于同齡人，建議及時就醫檢查。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-05-16 08:56
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，可通過父母身高大致預估孩子的遺傳身高范圍。
2.營養狀況：保證孩子飲食均衡，多吃富含蛋白質、鈣、鋅等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠質量：每晚保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。
4.運動鍛煉：適當進行跳繩、籃球等運動，能刺激骨骼生長。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致孩子長不高，需及時診治。
家長要關注孩子的身高增長情況，發現異常及時就醫，采取科學合理的方法幫助孩子長高。
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