肩膀撞擊但沒(méi)有骨折，通常是可以恢復(fù)正常的，但恢復(fù)情況受多種因素影響，如損傷程度、治療措施、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理等。 1.損傷程度：若撞擊導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱、韌帶等輕度損傷，恢復(fù)相對(duì)較快。若損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 2.治療措施：及時(shí)采取冷敷、熱敷、物理治療等，有助于緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的肩部康復(fù)訓(xùn)練，能增強(qiáng)肩部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 4.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人，恢復(fù)可能更順利。 5.日常護(hù)理：保持肩部休息，避免過(guò)度活動(dòng)和再次受傷，注意肩部保暖，對(duì)恢復(fù)也很重要。 總之，肩膀撞擊未骨折后，只要積極治療、科學(xué)康復(fù)，并做好日常護(hù)理，多數(shù)情況下是能夠恢復(fù)正常的。但恢復(fù)過(guò)程中如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。