晨起出現渾身沒勁、眼睛腫、頭暈、感覺像沒睡醒的狀態，可能是生理因素，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當等；也可能是病理因素，如腎臟疾病、心臟疾病、貧血、內分泌失調、頸椎病等。 1.腎臟疾病：腎臟功能異常可能導致水鈉潴留，引起晨起眼睛腫、乏力、頭暈。常見的有腎小球腎炎、腎病綜合征等。需要進行尿常規、腎功能等檢查，明確診斷后，可能會使用氫氯噻嗪、呋塞米等利尿藥減輕水腫，同時針對病因治療。 2.心臟疾病：心功能不全時，血液循環不暢，也會有類似癥狀。如心力衰竭，需做心臟超聲、心電圖等檢查。治療可能包括使用地高辛增強心肌收縮力，使用血管緊張素轉換酶抑制劑改善心功能等。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應不足，會導致乏力、頭暈。通過血常規可明確，治療常補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現上述癥狀。需檢測甲狀腺功能，治療多使用左甲狀腺素鈉片。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管、神經，影響腦部供血，引起頭暈、乏力。通過頸椎 X 線、CT 等檢查診斷，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經等。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

現在考慮為睡眠質量不好引起的，也不排除低血糖、貧血引起的，可以抽血化驗檢查一下，現在一定要注意休息，加強營養。

早上起來渾身沒勁，眼睛還有點腫，暈暈的，走在路上和做夢一樣，就好像沒睡醒似的可能是神經衰弱或眩暈引起的，建議你查腦電圖檢查看看，注意休息，不要過度勞累，不要經常熬夜的，可以服用刺五加、谷維素和腦靈素治療。