避免受外傷，因為白癜風可能被看似毫無關聯的外傷所誘發。白癜風患者在沒有治愈的時候，在日常生活中應該多注意一些，以免外傷引起白癜風擴散。 預防白癜風擴散的方法二、專家表示，白癜風患者不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 預防白癜風擴散的方法三、白癜風患者在治療中禁忌吃羊肉、鵝肉、韭菜、蝦，高睪位維他命C片，維他命C含量高的水果，這些食物都會引發白癜風的快速擴散。 預防白癜風擴散的方法四、尤其是女性患者因愛美，患白癜風后，情緒長陷入低潮，加重病情。所以白癜風專家建議：保持樂觀開朗，非常重要。

1、白癜風患者洗澡水溫：我們大家都知道洗澡要注意水溫，那么白癜風患者洗澡時合適的水溫是多少呢?白癜風專家建議白癜風患者洗澡時水溫不要太高，這個溫度能很好促進白癜風患者患部皮膚的血液循環，能讓人感到愉悅，同時也不會造成燙傷。白癜風患者洗澡不可以用冷水，冷水會是白斑部位皮下血管收縮，不利于血液循環，而對白癜風的恢復不利。白癜風患者洗澡時要控制好水溫。 除了水溫，白癜風患者還需注意洗澡方式。2、白癜風患者洗澡方式：浸浴是白癜風患者洗澡的方式，大家知道銅、等礦物質是酪氨酸酶重要輔基，對白癜風恢復是有利的。因此白癜風患者可以常泡礦泉浴。對緩解白癜風癥狀有幫助。 3、白癜風患者洗澡時間：大家都知道，洗澡時間過長對身體是有害的。很多人可能有這樣的感覺，淋浴時間過長，感覺身體很疲乏。因此有關專家經過分析得出，白癜風患者洗澡時間不可太長，刺激皮損對白癜風恢復不利，同時過于疲勞也于機體免疫不利。 4、白癜風患者洗澡頻率：白癜風患者多久洗澡一次呢?這個沒有嚴格規定，如果有條件的話，夏天天氣熱的時候，可以一天兩次。但是切記不可過于平凡，對患部皮膚過度清洗也是會刺激皮損加重的。 白癜風患者洗澡時要輕柔。5、白癜風患者洗澡力度：白癜風洗澡時宜賓選用柔軟的純棉浴巾，白癜風洗澡時動作一定要輕柔，切記使勁搓搽，以免對皮損造成損傷導致同形反應。洗澡不當會加重白癜風的病情。 白癜風患者的皮膚很脆弱。6、白癜風患者洗澡以后：洗完澡后，抹干的時候也要輕柔，盡量減小摩擦。同時注意保暖，特別是冬天的時候，以免造成病毒入侵，破壞機體免疫力加重白斑的擴散。不利于白癜風病情的治療。

舟山哪里看白癜風最好？兒童白癜風怎么有效預防？1、飲食恰當。飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此兒童白癜風病人應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜以及豆制品等。維C對于合成黑色素有抑制作用，而黑色素對于我們的皮膚起到了一個保護的作用，所以要合理控制維C的攝入量。此外，對于已經患了白癜風的兒童，日常飲食要以清淡為佳，要忌食辛辣油膩，海鮮等容易發的食物。家長一定要督促孩子改掉不好的飲食習慣，還要特別注意不能讓孩子偏食。 2、注意日常生活環境。白癜風的部分發病原因是由于皮膚長時間處于潮濕狀態而導致的。因為潮濕的環境是細菌滋生最快的時候，這樣就會非常容易使患者的皮膚受到危害。潮濕的環境會降低白癜風患者身體的免疫能力，從而增加了白癜風的復發率，甚至使白癜風病更加嚴重。所以日常起居環境要注意通風和干燥。兒童喜歡打鬧跑動，出汗也就自然多了，家長一定要注意讓孩子勤洗澡，換衣，保持潔凈干爽。 3、日常保持積極樂觀心態，保持愉快的心情。研究發現，人的情緒直接影響著白癜風的發生和病情的發展。不良的情緒刺激可以引發白癜風，而對于白癜風患者來說，則可能加重病情。所以，在日常生活中，兒童一定要保持樂觀心態，家長不要給孩子太多壓力，這樣有利于白癜風的預防。 4、適當運動。適當的運動會讓身體內的血液循壞加速，促進新陳代謝，排除堆積在身體里的毒素，同時也可以增加肺活量，從而對預防白癜風也有非常大的幫助。夏季傍晚，家長可以帶著孩子一起散散步，鍛煉身體，增強體質，從而提高身體免疫力，遠離疾病。