例假推遲并伴有胸疼、腰硬、小腿抽筋，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕、婦科疾病、缺鈣、勞累等原因所致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、壓力大等可導(dǎo)致激素紊亂，影響月經(jīng)。需調(diào)整作息，放松心情。
2.懷孕：有性生活且未避孕，可能懷孕。可通過驗(yàn)孕棒或血檢確認(rèn)。
3.婦科疾?。喝缗枨谎?、多囊卵巢綜合征等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.缺鈣：飲食不均衡、缺乏運(yùn)動等易致缺鈣，引起小腿抽筋。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
5.勞累：過度勞累會影響身體機(jī)能。注意休息，避免重體力勞動。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

這個(gè)癥狀應(yīng)該是由于手淫過度導(dǎo)致腎陽虛，腎陽虛，所以才會導(dǎo)致出現(xiàn)有陽痿早泄，腰酸怕冷的現(xiàn)象，首先要避免手淫等不良的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，可以選擇口服腎寶片，金鎖固精丸，溫腎壯陽，固精止瀉提高性能力.

有幾年手淫，現(xiàn)在出現(xiàn)早泄，還特別怕冷，考慮是手淫造成腎虛了，建議你積極戒除手淫的習(xí)慣，服用六味地黃丸、金匱腎氣丸來調(diào)理，多食一些具有補(bǔ)腎固精 作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。