日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力這都是白癜風日常保健應注意的。可以通過向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場，來釋放白癜風患者的心理壓力。 健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力也是白癜風日常保健的方法。白癜風是一種慢性病，恢復白癜風患者的身體健康是一段很緩慢、也很辛苦的過程，因此我們必須知道白癜風日常保健應注意什么，這樣才有利于白癜風患者及早康復。

它是一種常見的后天性局限性或者泛發性皮膚，色素脫失性疾病，主要是由于皮膚的黑色素細胞功能消失所引起的。 "加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情 "

日常防護很重要，少吃辛辣刺激性的食物和富含維生素c的水果，如橘子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品動物肝臟等對病情有好處。 白癜風的治療方法有很多，如藥物，光療，植皮，激光治療等，具體看你的白斑屬于哪種類型的，你需要具體上醫院看一下，根據你的斑型制定具體的治療方案