平時感覺眼干、沒勁、腰疼，可能是由用眼過度、缺乏休息、腰肌勞損、貧血、干燥綜合征等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞和干澀。應注意定時休息，多眨眼，適當熱敷眼部。 2.缺乏休息：睡眠不足或過度勞累，身體得不到充分恢復，容易出現沒勁和腰疼。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 3.腰肌勞損：長期彎腰、久坐等不良姿勢可引發腰肌勞損，導致腰疼?？赏ㄟ^按摩、理療等緩解，平時注意保持正確坐姿。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，會引起身體沒勁。需多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。 5.干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，除了眼干，還可能有口干等癥狀。需就醫進行相關檢查和治療。 總之，如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

眼干，沒勁，腰疼考慮不除外腎虛的可能，腎虛癥狀有畏寒肢冷，面色白，大便溏薄，五心煩熱或午后潮熱，盜汗，顴紅，消瘦，小便清長，脈沉微無力，舌紅少苔等，可以口服六味地黃丸，金匱腎氣丸等調理，必要時在中醫師辨證論治下對癥治療。

你好，這可能并不是單一的疾病引起的，眼干，多是與用眼過度有關，可以使用珍珠明目滴眼液試試，腰痛，這樣的話，是需要是需要檢查一下是否是有腰椎方面的問題，還有就是腎功能是否正常，有無問題。