抑郁癥的原因人在情緒不好的時候往往會有兩種表現，有人愿意一個人靜靜沉思，有的會想辦法將自己的注意力轉移。此前，曾有國外的研究表明，當人們陷入抑郁時，沉思維持并加劇了抑郁情緒，而分心緩解了抑郁情緒。研究者推論，抑郁癥的原因沉思可能讓人們的思緒陷入消極的惡性循環中，比如導致個體更多想到消極記憶的提取，這些包含有消極情緒的經歷回憶將使得消極情緒更加惡化。然而這種效果只在抑郁癥病人身上發現。 　抑郁癥的原因　為了弄清“沉思”和“分心”在暫時處于消極情緒的非抑郁癥病人身上的作用，首都師范大學和中山大學的研究人員對64名正常大學生進行了一場實驗。實驗將大學生分組分別誘發抑郁、悲傷、焦慮等負情緒，再讓他們陷入沉思和分心。研究人員發現，這兩種行為對負情緒的調節作用都不顯著，但相比之下沉思能引起更多的負情緒。也就是對沒有患抑郁癥的個人來說，當他們處于消極情緒時，沉思更有可能導致抑郁癥。 　抑郁癥的原因　與國外研究不同，此次實驗發現分心也沒能緩解負情緒。研究人員指出，可能是由于實驗對象不斷強迫自己想象外界事物分心，讓人感覺更沒有意義和實際作用，他們可能越做想象越厭煩，從而達不到緩解負情緒的效果。

你好！什么是抑郁癥？抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，那么，抑郁癥有哪些表現呢？抑郁癥的癥狀有哪些？如何診斷抑郁癥？抑郁癥有何危害？　　 抑郁癥的表現： 抑郁癥的原因抑郁癥臨床主要表現為情感低落、思維緩慢和語言動作減少與遲緩等。擔心自己患有各種疾病、感到全身多處不適、患者經常為了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。由于廣大群眾缺乏有關抑郁癥的知識，不能給予應有的理解和情感支持，使患者病情進一步惡化。 抑郁癥的原因一、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭，情感低落有晝重夜輕的特點。 　抑郁癥的原因　二、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。 抑郁癥的原因一、遺傳因素：遺傳因素在抑郁癥產生的原因上有肯定的作用，但這主要是指情感性精神病抑郁癥。但抑郁癥不屬于遺傳性疾病，遺傳的研究主要是通過對家譜的調查和對雙生子的研究。 抑郁癥的原因 二、心理和社會因素：首次發病的抑郁癥病人的半數以上可發現有心理和社會因素，但其中有很多講究，抑郁性神經癥和反應性抑郁癥的發病都無例外地有心理和社會因素存在，尤以后者為明顯，沒有精神刺激何來反應性抑郁癥呢？

憂郁癥，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌癥并列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂郁癥，其中因為憂郁癥所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。 憂郁癥是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂郁癥不同于暫時性的心情沮喪，如沒有有效治療，癥狀會持續數周、數月，乃至數年之久，其癥狀包括： 抑郁癥的原因 (1) 感到悲傷和空虛。 (2) 對各種活動提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價值或有罪惡感。 (4) 沒有食欲，體重減輕。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。 (7) 無法集中注意力。 (8) 有死亡或自殺的念頭。 憂郁癥病例并不一定同時符合上述的所有癥狀。 抑郁癥的原因 造成憂郁癥的原因很多，如失去摯愛或遭受失敗等；但是在很多病例中，大腦顯像技術指出，憂郁癥患者負責情緒、思考、睡眠、食欲和行為調節的中樞神經回路無法正常運作，而必要的神經傳送素（溝通神經細胞的化學元素）亦失去平衡。一般認為血清素和正腎上腺素均扮演著導致憂郁癥的關鍵角色。研究指出，這兩種化學元素都會影響一個人的情緒。 容易感到憂郁的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環境（如，失去摯愛或生活狀態的重大改變）相互影響，心臟病、中風或癌癥等疾病也可能引發憂郁癥的癥狀。 抑郁癥的原因 憂郁癥并不專屬任何特定人群，并有可能發生在任何人身上，不管是什么地區、國家或民族，都可能會有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現在生命周期的任何時侯，不管男女，貧富，鄉村或城市，都有可能發生。關于精神失常易出現在工業化國家或富有的人中的觀點是錯誤的。同樣有些說法關于，在現代化步伐落后的農村生活中不易產生精神失常也是不正確的。 抑郁癥的原因 世界上大約有四億萬人有過精神或神經失常的問題，而之中就有約一億兩千一百萬人患有憂郁癥的問題，這些失常類疾病被列為了世界十大殘疾病的第五名，造成了個人、家庭和政府莫大的社會經濟壓力。到2020年時，如果目前人口統計數字和流行病發病趨勢順勢發展，憂郁癥的比例將會在總體疾病中增至5.7％，躍居成為造成dalys（burden of disease in disability-adjusted life years，失能校正生命人年數）中的第二位，僅次于貧血癥，在發達地區將會躍居首位。