月經不調伴痛經且天冷手腳冰冷冬季加重，可能與內分泌失調、氣血不足、宮寒、婦科疾病、生活習慣等有關。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡可能導致月經異常和痛經，可通過激素檢查明確。
2.氣血不足：身體氣血虛弱，血液循環不良，易出現上述癥狀。可多吃補氣血食物，如紅棗、桂圓。
3.宮寒：子宮受寒，經血凝滯，引發痛經和月經不調。注意保暖，避免食用生冷食物。
4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，需進行婦科檢查確診，針對性治療。
5.生活習慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等，也會影響月經和身體血液循環。保持良好作息和適當運動。
總之，出現這種情況應注意調理，若癥狀嚴重需就醫明確原因，進行規范治療。

月經不調并伴有痛經，手腳冰冷，考慮是宮寒，氣血不暢，內分泌紊亂等，建議去醫院做個檢查，氣血不暢內分泌紊亂，可以結合中藥調理下內分泌，可以起到活血化瘀補血活氣的效果。有炎癥就要積極消炎治療，注意腹部保暖不要受涼，多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物。

你好，婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，你可以服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片治療。建議最好去醫院進行詳細檢查，確診以后在進行有針對性的治療比較好。注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，平常進行體育鍛煉,增強體質，