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回答1
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徐玉芳
宜城市人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，鉀在天然食物中分布很廣，因此日常膳食一般不會缺乏，但是如果膳食不平衡，偏食肉蛋、多糖多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就可能發生鉀的攝入量減少。如果有烹調不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等于吃“低鉀菜”，無形中丟失大量的鉀。如果血鉀低，會導致肌肉無力，嚴重的低鉀，會引起心功能障礙、心律失常。
2018-07-29 16:12
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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補鉀的食物有蔬菜水果，都是鉀的最好來源的，豆類，瘦肉，魚肉都是富含鉀的，不光是缺鉀容易生病，缺任何一種營養素都是容易生病的，飲食均衡最重要。
2017-02-08 00:20
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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補鉀的食物有：海帶、香蕉、香菇、紫菜、海帶、銀耳、木耳、荸薺等，都可以補鉀的。 土豆
2017-02-08 00:28
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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寶寶補鉀的話可以多吃香蕉，香蕉里含鉀比較豐富的，可以補鉀的，平時多吃些香蕉，蘋果，全麥類的食品，粗糧等
2017-02-08 00:35
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以多吃水果和蔬菜，尤其是香蕉的了。
2017-02-08 00:42
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