一般都是眼睛過度疲勞引起的,而且隱形眼鏡對眼睛也有刺激作用， 要經常放松眼睛,按摩一下,眺望遠處,另外點一些珍珠明目什么的緩解眼疲勞的眼藥,還可以吃一些清肝明目,滋養肝陰的中藥.

眼睛發脹可能由用眼過度、眼壓升高、眼部炎癥、過敏反應、顱腦疾病等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼肌疲勞，引起眼睛發脹。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘左右，眺望遠方或閉目養神 5 - 10 分鐘。 2.眼壓升高：青光眼等疾病會使眼壓升高，出現眼睛發脹。需要及時就醫，測量眼壓，可能會使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等藥物治療。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激可導致眼睛發脹。明確病因后，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 4.過敏反應：接觸過敏原后，眼部發生過敏，也會有發脹感。可使用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液緩解癥狀。 5.顱腦疾病：顱內腫瘤等壓迫神經，可能出現眼睛發脹。這種情況較為嚴重，需要進行顱腦 CT 等檢查明確診斷。 眼睛發脹可能是多種原因導致的，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。

你好，單純癥狀不能確診，需要遵醫囑檢查是不是有淚囊炎或者結膜炎。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。流質易消化飲食和服用藥物消炎藥或者局部使用妥布霉素滴眼液 。

你好，眼睛發脹可能是由于不注意休息，上火等引起的。建議多注意休息，不要熬夜，營養豐富均衡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。注意正確用眼，如果糾正眼疲勞后，依然存在上述癥狀，請去醫院眼科檢查一下。