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回答1
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甘明月 主治醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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寶寶缺鋅可能影響生長發育和免疫力。食療補鋅較為安全，必要時應就醫。但嚴重缺鋅可能需藥物治療。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-02 22:13
1.增加富含鋅的肉類：如牛肉、瘦豬肉，鋅含量豐富，易被吸收。
2.選擇海鮮類食物：牡蠣、蝦等含鋅量較高，有助于補充鋅元素。
3.攝入堅果：核桃、杏仁等，富含鋅及其他營養物質。
4.多吃蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是鋅的良好來源。
5.食用豆類及豆制品：如黃豆、豆腐，能補充一定量的鋅。
通過多樣化的飲食，合理搭配上述食物，有助于寶寶補充鋅元素。但要注意觀察寶寶的身體狀況，如有異常，及時就醫。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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是的，一般寶寶不缺是不建議額外補充的。一歲至二歲的寶寶一天24小時奶量保證在500-600毫升左右，一日三餐飲食均衡即可。若有擔心寶寶缺鋅，可帶寶寶驗血，缺鋅遵醫囑補充。平時可以適當添加含鋅較豐富的食物，如：海產品（牡蠣、紫菜等），動物肝臟，牛羊肉，瘦豬肉，禽蛋等。
2017-02-06 20:05
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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寶寶補鋅最好是通過母乳哦，大一點建議多吃牡蠣等富含鋅的食物。
2017-02-06 20:12
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