一歲寶寶可以適量吃海苔，但要注意一些事項。海苔對寶寶有一定益處，但也可能存在潛在風險。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.營養成分：海苔富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，對寶寶生長發育有益。
2.促進消化：其中的膳食纖維有助于寶寶的腸道蠕動，預防便秘。
3.需注意事項：但海苔可能含鹽量較高，過量食用會加重寶寶腎臟負擔。
4.過敏風險：部分寶寶可能對海苔中的某些成分過敏，初次食用要密切觀察。
5.食用方式：要選擇無添加、品質好的海苔，且食用時要注意小塊喂食，防止噎嗆。
總之，一歲寶寶可以吃海苔，但要適量、注意品質和食用安全。

當然可以給他吃了，我寶寶也經常吃的。因為海苔中含有多種微量元素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切聯系，其中鐵是人的造血功能必不可少的，鋅有助于兒童的智力發育，鈣可以使人的骨骼強健，而近年來的研究表明，硒可以防止癌癥的產生，增強人體的免疫機能。因此，不管是老年人，還是青年人，食用海苔都能夠強身健體、防病治病。

海苔是一種天然海藻食品，營養價值非常高，補充微量元素維生素和礦物質，可以幫助人體維持機體的酸堿平衡。海苔熱量很低，纖維含量卻很高，可以適量吃點

親，可以吃的呢，海苔也是有一定的營養成分的，但是別吃過量了就可以，吃過量了會影響寶寶吃正餐呢，祝福寶寶健康成長

肺熱多痰的人適合多吃海苔,但脾胃虛寒、容易腹脹的人就不宜多吃。但是這些東西畢竟是加工出來的，不適宜多吃。

這個時候寶寶如果長牙齒的話可以給他直接吃海苔可以幫助補碘，而且，海苔也比較容易消化吸收一些