給寶寶吃含鋅量高的食物 據測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質分解后所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂養的寶寶應從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

寶媽可以給寶寶多吃點含鋅量高的食物，比如：　　生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等　　水果類：蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘。如果想要見效比較快的話，可以服用新稀寶牌鋅硒寶片，對寶寶沒有副作用的，我家寶寶在吃著，搭配食物效果會更好呢。   

你好，孩子有缺鋅的情況是會有食欲不振，挑食，厭食的情況的，可以給孩子多吃牡蠣，蝦皮魚肉都是挺好的，也可以給孩子補鋅硒寶顆粒的，帶孩子多到戶外運動，曬曬太陽的。

你好，如果是寶寶缺鋅的話可以直接補充葡萄糖酸鋅口服溶液，同時也可以多吃含鋅量高的食物，比如動物的肝臟，牛奶。

你好，這個是可以多吃點豆類這些還是很不錯的，平時的時候要多曬曬太陽的

爸爸身體需要的時候可以補充小孩身體比較好，一般7.5度的干燥等癥狀。