一般這種情況建議懷孕晚期一定要多運動才可以幫助促進胎兒迅速的發動，還有就是注意懷孕晚期要隨時觀察身體有沒有什么臨產的癥狀心情緊張是難免的。生寶寶想要快又安全，無非是平時就要多運動哦。我是生女兒的當天才休假。在懷女兒期間一直堅持上班，每天中午堅持爬山。生的時候很好生，整個只要了12分鐘就完事了、。

心情緊張是難免的。生寶寶想要快又安全，無非是平時就要多運動哦。我是生女兒的當天才休假。在懷女兒期間一直堅持上班，每天中午堅持爬山。生的時候很好生，整個只要了12分鐘就完事了、。

你好，平時可以爬爬樓梯，散散步這些的話，都是有助于順產的，叫心情，不要緊張心情，越緊張的話語，很害怕，所以放輕松，也是一個好辦法

一般這種情況建議懷孕晚期一定要多運動才可以幫助促進胎兒迅速的發動，還有就是注意懷孕晚期要隨時觀察身體有沒有什么臨產的癥狀

要放松心情，不要過于緊張。喝點蜂蜜水軟化宮頸，生產時可以吃點巧克力或者紅牛補充體力。望采納。

一般來說要生了就會有陣痛，見紅，破水等等癥狀。如果有這些癥狀就建議及時去醫院待產了