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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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孕婦奶粉的飲用需要注意飲用時間、水溫、飲用量、搭配食物以及特殊情況等。 1.飲用時間:建議孕婦在早餐后 1 - 2 小時或晚上臨睡前 1 小時左右飲用,這樣更有利于營養吸收。 2.水溫:水溫控制在 40 - 50 攝氏度為宜,過高的水溫可能會破壞奶粉中的營養成分。 3.飲用量:一般每天 1 - 2 杯,約 250 - 500 毫升,具體可根據孕婦的飲食情況和營養需求調整。 4.搭配食物:飲用時可搭配一些富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓等,有助于鐵的吸收。 5.特殊情況:如果孕婦患有妊娠期糖尿病,應在醫生指導下飲用,可能需要選擇低糖或無糖的孕婦奶粉。 總之,孕婦飲用奶粉要綜合考慮自身的營養狀況和身體情況,合理飲用,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-17 19:31
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好寶媽,孕婦奶粉的話就是直接調著喝,就可以了呀,外面都有制作方法的
2024-10-17 19:31
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦奶粉跟小孩奶粉是一樣的,所以喝的時候用溫水,然后用勺子把奶粉跟水混合就行了
2024-10-18 10:29
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