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一歲寶寶缺鐵，有哪些補鐵食譜？

2017-01-30 23:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

一歲寶寶缺鐵，有哪些補鐵食譜？

回答1
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麥斐文副主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

兒科

一歲寶寶缺鐵可通過飲食補充，如動物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、蔬菜等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.動物肝臟：豬肝富含鐵，可做成肝泥。
2.紅肉：如牛肉，做成肉末煮粥。
3.蛋類：雞蛋黃含鐵，可適量食用。
4.豆類：紅豆煮爛，利于寶寶消化吸收。
5.蔬菜：菠菜含鐵，做成蔬菜泥。
合理搭配這些食物，有助于寶寶補鐵，但要注意適量和寶寶的消化情況。
2018-08-01 19:33

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回答2
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

可以給孩子平時多吃一些豬肝豬血瘦肉，同時補充一些菠菜這些水果蔬菜，都含有豐富的元素，幫助緩解出現的，缺鐵性貧血的癥狀
2017-01-30 23:27

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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