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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉麗麗 主任醫師
北京兒童醫院
三級甲等
眼科
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眼保健操是否有用存在爭議,主要取決于動作規范性、個人體質、用眼習慣、環境因素和堅持程度等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2018-07-29 20:33
1.動作規范性:正確的按摩手法和穴位刺激很關鍵,錯誤操作效果不佳。
2.個人體質:不同人眼部調節能力和恢復能力有差異。
3.用眼習慣:長時間近距離用眼,即便做眼操,也難以完全緩解疲勞。
4.環境因素:良好的光照和適宜的用眼距離有助于保護眼睛。
5.堅持程度:偶爾做作用有限,長期堅持效果更明顯。
綜合來看,眼保健操對緩解眼部疲勞有一定幫助,但不能單純依賴,還需結合良好的用眼習慣和環境。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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打了這個一定程度上可以預防寶寶拉肚子,如果寶寶體質不好。這個季節的話還是打比較好。
2017-01-30 12:43
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