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懷孕貧血：推薦補鐵食譜，對胎兒有影響嗎？

2017-01-26 20:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

懷孕貧血：推薦補鐵食譜，對胎兒有影響嗎？

回答1
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梁潤彩主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

懷孕的準媽媽貧血較為常見，可通過飲食補充鐵元素。以下為您介紹一些含鐵豐富的食物。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.動物肝臟：如豬肝，富含易吸收的血紅素鐵。
2.紅肉：像牛肉、羊肉，鐵含量較高。
3.動物血：豬血、鴨血等，是良好的鐵來源。
4.蛋類：雞蛋中的鐵含量也較為可觀。
5.豆類：如黑豆、紅豆，能提供一定量的鐵。
6.綠葉蔬菜：菠菜等，含有非血紅素鐵。
準媽媽們要注意飲食均衡，多吃上述食物，但如果貧血嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議治療。
2018-08-02 19:23

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好，根據你所說的這個情況的話，可以建議你平時多吃一些動物的肝臟，然后多吃一些菠菜。當然，這個是很有可能遺傳的，
2017-01-26 20:59

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回答3
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好懷孕的準媽媽，如果貧血的話，這種情況下最好是多吃點動物肝臟，吃點補鐵口服液。
2017-01-26 21:07

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就醫問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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