-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
梁慧超 主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
婦產科
-
孕晚期易餓,可選擇營養豐富、易消化的食物,如水果、蔬菜、堅果、蛋奶、粗糧等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-06 09:31
1.水果:蘋果、香蕉、橙子等,富含維生素和膳食纖維。
2.蔬菜:菠菜、西蘭花、胡蘿卜等,提供多種營養。
3.堅果:核桃、杏仁、腰果等,含有優質脂肪和蛋白質。
4.蛋奶:牛奶、雞蛋,能補充蛋白質和鈣。
5.粗糧:玉米、燕麥等,增加飽腹感,富含膳食纖維。
孕晚期飲食要均衡營養,少量多餐,避免過度進食。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉芳 主治醫師
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
婦產科
-
孕晚期的時候感覺肚子比較餓,都是正常的呀,就要注意,多吃一些的消耗,比較快的。
2017-01-25 18:31
-