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懷孕中期缺鐵性貧血，哪些食物能補鐵？

2017-01-24 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

懷孕中期缺鐵性貧血，哪些食物能補鐵？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞珍主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產科

懷孕中期因胎兒生長發(fā)育需求增加，孕婦易出現(xiàn)缺鐵性貧血。可通過飲食補充鐵元素，嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.動物肝臟：如豬肝，富含大量易吸收的鐵。
2.瘦肉：像牛肉、豬肉等，鐵含量較高。
3.水產類：蝦、貝類等海鮮，是良好的鐵來源。
4.蔬菜：菠菜等綠葉蔬菜，含一定量的鐵。
5.蛋奶制品：雞蛋、牛奶、豆制品，也能提供部分鐵。
6.水果：橙子、草莓等富含維生素C，能促進鐵吸收。
孕婦要注意飲食均衡，定期產檢，了解自身及胎兒健康狀況。若貧血嚴重，應及時在醫(yī)生指導下治療。
2018-08-08 12:03

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

你好！首先根據(jù)你所描述的這個情況的話，可以建議你平時多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜，菠菜里面含鐵量很高的，還有豆腐，平時在家的話，你可以吃菠菜炒豆腐，
2017-01-24 11:28

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回答3
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好懷孕中期缺鐵性貧血的話，請你吃點藥硫酸鐵口服液，平時多吃點，含鐵行血多的食物
2017-01-24 11:35

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回答4
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

你好，在懷孕期間有缺點性貧血的話，那你可以多吃些含有鐵血的食物呢！
2017-01-24 11:41

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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