十一個月大的寶寶缺鈣，可通過飲食調整、補充鈣劑、增加戶外活動、適當補充維生素 D、保證充足睡眠等來改善。 1. 飲食調整：讓寶寶多攝入富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 補充鈣劑：可在醫生指導下選擇適合寶寶的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3. 增加戶外活動：多曬太陽，有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣的吸收。 4. 適當補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，如維生素 D 滴劑。 5. 保證充足睡眠：良好的睡眠有助于寶寶生長發育，利于鈣的沉積。 寶寶缺鈣需要綜合調理，家長要注意觀察寶寶的癥狀變化，定期帶寶寶進行體檢，以便及時調整補鈣方案。

寶寶缺鈣的話最好就是給它曬太陽，或者是給他吃點鈣片，這些都是補鈣的，效果還不錯

你好，寶寶缺鈣的話可以給他吃點鈣片，平時多帶他曬曬太陽就好了！

你好，通常寶寶出生之后，滿月之后就要給他吃點魚肝油促進鈣吸收，等到四個月過后，就要給他適當的補充一些鈣片，等到六個月過后應該給他喝點大骨頭湯，這些你都沒有補充嘛，如果沒有補充的話。寶寶缺鈣是正常現象，你平時可以再早上給他吃點魚甘油促進鈣吸收，等到下午的時候給他吃點鈣片，平時沒事兒的時候可以給他多煮點骨頭湯喝，這樣也是可以促進鈣吸收的，平時在多帶他出去玩，曬曬太陽就可以了。這樣應該很快就會好了，不用太過于擔心！