產后子宮下垂較為常見，癥狀多樣，包括下腹墜脹、腰骶部酸痛、陰道腫物脫出等。嚴重時可能影響排尿和排便。若出現相關癥狀，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.癥狀表現：下腹墜脹感明顯，尤其在勞累后加重；站立過久或勞累后，腰骶部酸痛。
2.脫垂程度：輕度時可能在腹壓增加時有腫物脫出，重度則腫物持續脫出。
3.排尿異常：可能出現尿失禁、排尿困難。
4.排便影響：可導致便秘、排便困難。
5.性生活問題：可能影響性生活質量。
6.治療方法：輕度脫垂可進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動；中度脫垂可使用子宮托；重度脫垂可能需要手術治療。
產后子宮下垂需引起重視，早期發現、早期干預，有助于恢復。

一般我們生了寶寶之后都是需要到醫院去做一個檢查的，這個時候醫生會告訴我們這個情況。

可以多喝水，多吃蔬菜水果，多喝雞湯魚湯平常一定要臥床休息都可以改善的。

產后子宮下垂，最好是到醫院做一下恢復