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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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一歲半寶寶的輔食應豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。做法要注重營養保留和易于消化，同時注意食材新鮮、衛生。注意事項有食物性狀、營養均衡、過敏反應、飲食規律、飲食習慣等。 1.食物種類：谷類可選小米、大米、燕麥；蔬菜如南瓜、胡蘿卜、西蘭花；水果有蘋果、香蕉、橙子；肉類如雞肉、牛肉、豬肉；蛋類以雞蛋為主。 2.做法示例：小米可煮成粥；南瓜、胡蘿卜蒸熟后搗成泥；蘋果、香蕉可直接刮泥；雞肉、牛肉煮熟后切碎。 3.食物性狀：逐漸從軟爛過渡到稍硬，鍛煉咀嚼能力。 4.營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的攝入。 5.過敏反應：首次添加新食物要少量，觀察有無過敏。 6.飲食規律：每天三餐兩點，定時定量。 7.飲食習慣：培養獨立進食，避免邊吃邊玩。 總之，為一歲半寶寶準備輔食要精心，關注寶寶的需求和反應，讓寶寶健康成長。
2024-10-19 23:17
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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一次半的寶寶輔食大全可以去買一本輔食的書，慢慢學習什么都會做了
2024-10-20 12:41
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