孩子注意力不集中可能由多種因素引起，如微量元素缺乏、睡眠不足、環(huán)境影響、心理因素及疾病等。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.【微量元素缺乏】常見的如缺鐵性貧血，可通過血常規(guī)檢查確診。適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。
2.【睡眠不足】保證充足睡眠，建立規(guī)律作息，有利于孩子大腦和身體發(fā)育。
3.【環(huán)境影響】為孩子營造安靜、整潔、有序的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
4.【心理因素】孩子可能因壓力大、焦慮等導(dǎo)致，家長要多關(guān)心、鼓勵。
5.【疾病因素】如多動癥等，需專業(yè)診斷，必要時藥物治療，如哌甲酯、托莫西汀。
家長要耐心觀察孩子的情況，找到注意力不集中的原因，采取相應(yīng)措施。必要時及時尋求專業(yè)幫助。

孩子注意力不集中，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標(biāo)會經(jīng)常轉(zhuǎn)移；其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心糾正，使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去，往往會有驚人的表現(xiàn)和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發(fā)展不良，天生好動，以及神經(jīng)系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時，都會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，這些情況都必須由醫(yī)生檢查和治療。

孩子如果總是注意力不集中，首先平時你要給他加強(qiáng)營養(yǎng)，如果孩子的體質(zhì)差也會導(dǎo)致注意力不集中的。