蘇打水在一定程度上可能影響身體的酸堿平衡，但不能單純依靠它來調理堿性身體。還需綜合考慮多種因素。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.蘇打水成分：主要含碳酸氫鈉，適量飲用可中和胃酸，但過量可能影響消化。
2.酸堿平衡機制：人體有自身的酸堿調節系統，不是簡單通過飲食或飲品就能輕易改變。
3.飲食均衡重要性：應多吃各類蔬菜、水果、全谷物等，保證營養全面。
4.個體差異：不同人的身體對蘇打水的反應可能不同。
5.潛在風險：長期大量飲用蘇打水可能導致鈉攝入過多，增加心血管負擔。
總之，超市買的蘇打水對身體酸堿平衡的影響有限，想要保持健康，應注重整體的飲食和生活方式。

其實選擇生男或生女，醫學上雖然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科學的飲食法或生活狀態，仍然有助于你選擇生男生女。多吃堿性食物包括豆類帶莢或綠色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鮮牛奶、谷物如玉米、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D或者益生堿等能快速調理的營養保健品，可以幫助你提高懷男孩的機率。

用堿性溶液沖洗陰道的辦法，并不能增加生男孩的機會，反而會因為破壞了陰道內正常的酸性環境而容易患上陰道炎。建議你在準備懷孕前幾個月多吃堿性食品多吃蔬菜、水果、谷類、豆類等，讓身體調理達到堿性體質這樣生男孩機率就高。備孕前吃益生堿，對調理堿性體有好大的幫助可以參考一下。

弱堿性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、牛奶等。而呈堿性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、馬鈴薯、海帶、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建議服用益生堿，也是一個不錯的選擇。希望對您有幫助

高溫會影響精子的X染色體，讓女孩不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男孩不容易出生。因此，夏季或高溫的環境容易創造男孩。最為重要的是在孕前多吃益生堿，少吃酸性食物，例如肉類，體質很是重要。希望對您有幫助

抽煙喝酒熬夜帶來的體質酸化，想懷男孩就需要認真對待，好好調理自己的身體，夫妻可以一起服用益生堿，它會幫助你快速調理最健康的弱堿性體質，再配合健康的生活飲食習慣，這對你們夫妻達成心愿都是非常有幫助的。