嬰兒何時能吃鈣鎂鋅及富含鈣鎂鋅的食物與作用
嬰兒幾個月能吃鈣鎂鋅?哪些東西里邊含有豐富的鈣鎂鋅呢?對嬰兒發育有什么作用?
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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嬰兒補充鈣鎂鋅需根據其生長發育情況而定,富含鈣鎂鋅的食物多樣,對嬰兒發育有重要作用,包括促進骨骼生長、維持神經肌肉功能等。 1. 補充時間:一般來說,6 個月以上的嬰兒,如果飲食攝入不足,經醫生評估后可考慮補充鈣鎂鋅。 2. 富含鈣的食物:如乳制品(牛奶、酸奶、奶酪),豆制品(豆腐、豆漿),綠葉蔬菜(菠菜、油菜)等,鈣有助于骨骼和牙齒發育。 3. 富含鎂的食物:堅果(杏仁、腰果),全谷物(糙米、燕麥),鎂對維持神經肌肉興奮性很重要。 4. 富含鋅的食物:海鮮(牡蠣、蝦),肉類(牛肉、豬肉),蛋類,鋅能促進生長發育和免疫功能。 5. 作用:鈣能使骨骼堅固,鎂參與多種生理過程,鋅影響味覺和生長。 總之,嬰兒的營養補充應謹慎,優先通過合理飲食獲取,必要時在醫生指導下補充。
2024-10-19 23:36
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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一般寶寶的話,這種情況應該來說,你最好注意給她這個時候的話,先通過奶粉喂養的補充的話,營養比較全面一些吧!
2024-10-19 23:36
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好一般寶貝42天這貨就可以注意給他補鈣了,至于其他的要不要不需要根據檢查,然后再做決定。
2024-10-19 23:36
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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如果是母乳喂養,4個月的寶寶就可以添加魚肝油了,不需要吃鈣鎂鋅的,平時多帶寶寶曬曬太陽。
2024-10-19 23:36
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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因為每個寶寶身體缺少的營養是不一樣的,如果寶寶缺少這幾種微量元素的話你可以直接給寶寶吃鈣加鋅,一般其他的話是不要緊。
2024-10-20 09:11
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