順產后惡露干凈的時間因人而異，通常在4至6周左右。但會受多種因素影響，如子宮收縮情況、是否有殘留組織、個人體質等。若惡露持續時間過長或有異味等異常，需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.保持個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。
2.注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復。
3.充分休息：保證充足睡眠，利于體力恢復和子宮復舊。
4.適當活動：有助于惡露排出和身體恢復，但避免劇烈運動。
5.母乳喂養：可促進子宮收縮，加快惡露排出。
6.觀察惡露：注意其顏色、氣味和量的變化。
順產后的護理至關重要，產婦要密切關注自身身體變化，如有異常及時就醫，以確保身體順利恢復。

20天左右就會干凈了。不要太累注意休息，不要著涼了，多吃有營養的燉湯，幫助恢復體力，同時增加母乳，醫生會給開些洗液讓洗下身消炎殺菌，一個星期之后可以洗澡洗頭，淋浴的。

一般都是出月子都會感情的，如果時間太長的話就不正常了，最好是找中醫來點中藥調理身體，會身體恢復的快一些，平常要注意多休息。

一般20天左右干凈吧，可以喝點紅糖水促排的。時間長的話一般是沒有恢復好，或者是有炎癥了，建議可以去醫院檢查看看的。

順產后一般有的一個月，有的是50天左右才干凈，生產后平常要每天清洗一下，要保持干凈的衛生勤換衣服，不要感染到

半個多月吧，不能吹風，穿的保暖一點，別做劇烈運動，做點家務活沒事的，勤于鍛煉，做點有氧運動保持身材