哺乳期媽媽可以吃水果，但有一些注意事項(xiàng)。比如水果的選擇、食用量、食用時(shí)間等，不當(dāng)食用可能影響自身和寶寶健康。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.選擇新鮮、應(yīng)季的水果，避免食用腐爛變質(zhì)的。
2.控制食用量，以免引起胃腸不適。
3.注意食用時(shí)間，不宜在餐前或餐后立即吃。
4.某些涼性水果如西瓜、梨等，過(guò)量食用可能導(dǎo)致寶寶腹瀉。
5.易過(guò)敏的水果如芒果、菠蘿等，媽媽要謹(jǐn)慎食用，防止寶寶通過(guò)乳汁過(guò)敏。
總之，哺乳期媽媽吃水果要適量、適時(shí)、選擇合適的種類(lèi)，以保證自身和寶寶的健康。

在哺乳期間吃水果的話，平時(shí)盡量是選擇一些比較中性一點(diǎn)的水果，像比較那些熱性的水果，還有涼性的水果盡量少吃，你可以多吃一些蘋(píng)果呀，香蕉之類(lèi)的都是可以的，然后像西瓜呀，荔枝，龍眼之類(lèi)的，盡量是少吃吧！

哺乳期一些16水果都可以吃的，但是一定要注意，有的藥不能吃的，最好不要吃，不然的話，對(duì)寶寶有影響的

哺乳期間的時(shí)候可以多吃點(diǎn)兒水果，這個(gè)是能夠預(yù)防上火的，而且還能夠下來(lái)，平時(shí)的時(shí)候一定要注意保暖

哺乳期間的話，平時(shí)你可以吃點(diǎn)蘋(píng)果葡萄香蕉之類(lèi)的來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充維生素會(huì)比較好。只要不吃冰冷的食物。

哺乳期間吃水果的話，最好要用溫水泡一下再吃?？梢猿渣c(diǎn)蘋(píng)果，香蕉，其他的不建議多吃