你好，白癜風患者日常護理注意： 1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

你好，中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，對白癜風有一定的治療作用。但在炎熱的夏季，中的紫外線反能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，故應該避免 強烈的紫外線照射對于白癜風的形成有很大關系。日常應做足防曬工作。患者朋友們出門盡量避開紫外線強烈的時間段，同時太陽鏡、遮陽傘、防曬霜等都是隨身攜帶的物品。 另外加強日常防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。 祝您早日恢復健康！