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孕期貧血頭暈，適合孕婦的補血食物選擇？

2017-01-09 20:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

孕期貧血頭暈，適合孕婦的補血食物選擇？

回答1
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葉蔚主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

婦產科

懷孕貧血頭暈較為常見，可能影響孕婦和胎兒健康。需重視，必要時就醫?？赡茉虬ㄨF攝入不足、葉酸缺乏等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食方面，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。
2.增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類水果、草莓，促進鐵吸收。
3.適當食用富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類。
4.可在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。
5.保證蛋白質的充足供應，如雞蛋、牛奶、魚類。
孕期貧血頭暈需綜合調理，飲食調整是基礎，同時注意定期產檢，監測貧血情況。如有不適，及時就醫。
2018-07-10 21:23

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

懷孕的時候貧血，頭暈，是可以補充硫酸亞鐵口服溶液的，而且要多吃一些含鐵高的食物，比如豬肝牛肉。
2017-01-09 20:26

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回答3
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

均衡營養吧。貧血可以吃點紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，食補為主，嚴重的話可以去醫院開點補鐵的
2017-01-09 20:32

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就醫問藥

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