白癜風患者應該盡量克制自己的情緒，并將注意力轉移，如，可以把精力轉移到學習、工作、娛樂上，培養興趣，這樣就不會過多的沉浸在負面情緒中，讓情緒得到緩解。白癜風患者可以采用適當的方式，發泄心中的壓抑和煩悶，可以向知心的人訴苦，傾吐心情，宣泄不滿，甚至可以盡情的宣泄，大哭一場，都能有效的釋放、減輕心理的壓力，通過運動也可以解決煩悶，有助緩解心理障礙。

對于白癜風這種病，很多人沒有患上之前，都是一知半解的，對于這種病有很多錯誤的認識，比如認為白癜風是一種傳染病等。正是由于患者對于白癜風的不認識，不了解，才會認為那些小廣告、小診所之類的有能力可以治愈白癜風這種頑疾。而一旦去了那些小廣告小診所，甚至會導致病情的嚴重惡化，同時也耽誤了最佳的治愈時機。因此對于白癜風患者來說，一定不要盲目就醫，更不要相信那些所謂的偏方神方等。

有一些白癜風患者在治療了一段時間之后，覺得病情沒有太大的起色，然后發現近來市面上賣得一些治療白癜風的特效藥比較火，因此便動起了想要使用的念頭。事實上對于白癜風這樣病因復雜的頑疾，針對不同的類型、不同癥狀、不同病因、不同人群等，都各種白癜風患者來說，其治療方法都是各不相同的。面前還沒有哪種特效藥可以治療所有的白癜風患者，如果有那一定是騙人的，或者說頂多只能控制病情，但卻不能治愈白癜風。而盲目的使用各種治療白癜風的特效藥，有一定的幾率導致病情的惡化，因此建議白癜風患者不要胡亂的使用。