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尹君 醫師
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7 個月寶寶的輔食搭配要注重營養均衡、易消化，適合的輔食有谷物類、蔬菜類、水果類、蛋白質類、油脂類等。 1.谷物類：可以選擇強化鐵的米粉，逐漸過渡到爛面條、小米粥等，為寶寶提供碳水化合物。 2.蔬菜類：如南瓜、胡蘿卜、西蘭花等，做成蔬菜泥，富含維生素和膳食纖維。 3.水果類：蘋果、香蕉、梨等制成水果泥，補充維生素和礦物質。 4.蛋白質類：蛋黃、豆腐、魚肉等，是優質蛋白質的來源。 5.油脂類：適當添加核桃油、亞麻籽油等，有助于寶寶大腦發育。 給 7 個月寶寶添加輔食要循序漸進，觀察寶寶的消化情況和過敏反應。每次引入新食物要少量單一，待寶寶適應后再逐漸增加種類和量。
2024-10-19 23:31
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶媽可以先給寶寶添加米粉，在逐漸的添加果泥、肉泥這些輔食，我家寶寶吃的美國嘉寶的米粉不錯，在國際媽咪商城給寶寶直郵的，寶寶吃著消化吸收挺好的，寶媽可以給寶寶試試。
2024-10-19 23:12
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